Питание и диета для настоящих мужчин

Новикова Ирина
Питание и диета для настоящих мужчин



Издательство: Вече
Жанр: Мужское здоровье

Качество: Хорошее
Страниц: 176
Формат: pdf, fb2, epub

Для компенсации энергетических затрат и активизации обмена веществ, а также для восстановления работоспособности мужчинам следует обеспечивать свой организм адекватным количеством энергии и необходимых питательных элементов. О том, как этого добиться за счет рационального и правильного питания и рассказывает данная книга.