Заболевания позвоночника: Современный взгляд на лечение и профилактику

Перфильева Инесса
Заболевания позвоночника: Современный взгляд на лечение и профилактику



Издательство: Весь
Жанр: Опорно-двигательный аппарат

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Позвоночник — каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать? Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое.

 

Еле нашел...

 

Всегда рад помочь.