Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Teman, 14 янв 2016.

  1. Teman

    Teman Игорь Черепов

    Макарова Ю.
    Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

    [​IMG]

    Издательство: Альпина Нон-фикшн
    Жанр: Йога

    Качество: Хорошее
    Страниц: 176
    Формат: pdf, fb2, epub

    В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
     

    Вложения:

    Teman, 14 янв 2016
    #1
  2. Soprano

    Soprano Матвей Овинов

    Очень полезная книга, спасибо!
     

    Soprano, 14 янв 2016
    #2
  3. Teman

    Teman Игорь Черепов

    Всегда пожалуйста!
     

    Teman, 14 янв 2016
    #3
  4. Soprano

    Soprano Матвей Овинов

    Я не вам, я про автора/издательство!
     

    Soprano, 14 янв 2016
    #4
  5. Chiсago

    Chiсago Степан

    Хех... :)
     

    Chiсago, 14 янв 2016
    #5
Похожие книги

  1. Йога в кармане: Сурья Намаскар: Приветствие Солнца. Динамический комплекс упражнений

  2. Йога в кармане: Детская практика

  3. Йога в кармане: Худей-ка

  4. Йога для всех: Руководство для начинающих

  5. Йога для начинающих: Руководство для самостоятельных занятий

Загрузка...

Поделиться этой страницей