Джумабаев Ж. Йога для тех, у кого нет на неё времени Издательство: Амрита-Русь Жанр: Йога Качество: Хорошее Страниц: 80 Формат: pdf, fb2, epub «Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать? В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и реализовать свое внутреннее «я». Стремление к саморазвитию — ваш ключ к успеху в практиках.»
