Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Sergmak, 22 фев 2016.

  1. Sergmak

    Sergmak Лаврентий

    Делавье Ф.
    Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

    [​IMG]

    Издательство: Рипол Классик
    Жанр: Атлетика

    Качество: Хорошее
    Страниц: 192
    Формат: pdf, fb2, epub

    Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов. В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок. В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
     

    Вложения:

    Sergmak, 22 фев 2016
    #1
  2. Bloomzo

    Bloomzo Митрофан Ш.

    Очень полезная книга, спасибо!
     

    Bloomzo, 22 фев 2016
    #2
  3. Sergmak

    Sergmak Лаврентий

    Всегда пожалуйста!
     

    Sergmak, 22 фев 2016
    #3
  4. Bloomzo

    Bloomzo Митрофан Ш.

    Я не вам, я про автора/издательство!
     

    Bloomzo, 22 фев 2016
    #4
  5. MacLog

    MacLog Кантемир П.

    Хех... :)
     

    MacLog, 22 фев 2016
    #5
  6. Valsh

    Valsh Андрей

    Спасибо.
     

    Valsh, 22 фев 2016
    #6
Похожие книги

  1. Анатомия упражнений для женщин

  2. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

  3. Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

  4. Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса: Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и коорди

  5. Анатомия силовых тренировок для женщин

Загрузка...

Поделиться этой страницей