Кремлевская В.Г. 36 и 6 правил здоровой спины Издательство: Эксмо Жанр: Опорно-двигательный аппарат Качество: Хорошее Страниц: 192 Формат: pdf, fb2, epub Здоровая спина – это каждый день, наполненный яркими красками и впечатлениями, любыми видами спорта и увлечениями, интересной и успешной работой. Эта книга будет вам интересна, если вы хотите сохранить здоровым свой позвоночник на долгие годы, если испытывать дискомфорт от минимальной физической нагрузки не входит в ваши планы, если вы заботитесь о состоянии своего организма, а полноценная жизнь без боли является приоритетом. Соблюдая простые правила безопасности дома и на работе, спортивных и оздоровительных процедур, выбора одежды и обуви, вы будете наслаждаться каждой прожитой минутой. Будьте здоровы – это просто!
