Спортивная беременность: Фитнес-путеводитель для будущих мам

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Danslash, 5 дек 2014.

  1. Danslash

    Danslash Павел П.

    Федулова Анна
    Спортивная беременность: Фитнес-путеводитель для будущих мам

    [​IMG]

    Издательство: Феникс
    Жанр: Массаж и гимнастика

    Качество: Хорошее
    Страниц: 191
    Формат: pdf, fb2, epub

    Как известно, беременность — это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК — от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.
     

    Вложения:

    Danslash, 5 дек 2014
    #1
  2. Yakrut

    Yakrut Валентин

    Ну нормальная книга.
     

    Yakrut, 5 дек 2014
    #2
  3. Vlassik

    Vlassik Василий Матвеев

    Отлично!
     

    Vlassik, 5 дек 2014
    #3
Похожие книги

  1. Дорога к счастливому материнству: Путеводитель по беременности и родам для будущих мам + понедельный календарь беременности

  2. Беременность день за днем: Незаменимая книга для будущих мам

  3. Фитнес-путеводитель для начинающих

  4. Путеводитель по фитнес-центру: Разумные советы для начинающих

  5. Спортивная гимнастика

Загрузка...

Поделиться этой страницей