10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов

Тема в разделе "Разное", создана пользователем MishaYa, 17 дек 2013.

  1. MishaYa

    MishaYa Ярослав

    Стюарт Бретт
    10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов

    [​IMG]

    Издательство: Попурри
    Жанр: Атлетика

    Качество: Хорошее
    Страниц: 192
    Формат: pdf, fb2, epub

    Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.
     

    Вложения:

    MishaYa, 17 дек 2013
    #1
  2. Yuracik

    Yuracik Андрей

    Отлично!
     

    Yuracik, 17 дек 2013
    #2
  3. Fmdnepr

    Fmdnepr Максим Н.

    Спасибо.
     

    Fmdnepr, 17 дек 2013
    #3
Похожие книги

  1. Рельефная мускулатура через 7 недель

  2. 5 килограммов мышц через 7 недель

  3. 300 подъёмов корпуса через 7 недель

  4. 100 отжиманий через 7 недель

  5. 50 подтягиваний через 7 недель

Загрузка...

Поделиться этой страницей