Годар С. 15-минутная программа стройности Издательство: Клуб семейного досуга Жанр: Прочее Качество: Хорошее Страниц: 96 Формат: pdf, fb2, epub В этой книге — пошаговое описание 40 упражнений, моделирующих ваше тело: плоский живот и подтянутые упругие ягодицы, прекрасную осанку и здоровую крепкую поясницу. Комплексы упражнений не представляют сложности для людей с любым уровнем подготовки и не занимают много времени.
