Стюарт Бретт 5 килограммов мышц через 7 недель Издательство: Попурри Жанр: Прочее Качество: Хорошее Страниц: 192 Формат: pdf, fb2, epub В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого крута читателей.
