Мэтьюз Эндрю Анатомия йоги Издательство: Попурри Жанр: Йога Качество: Хорошее Страниц: 320 Формат: pdf, fb2, epub Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Для широкого круга читателей.
