Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска

Фарраронс Эмма
Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска



Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Управление стрессом. Привычки

Качество: Хорошее
Страниц: 112
Формат: pdf, fb2, epub

Рисование и раскрашивание — самые простые и эффективные способы снять напряжение. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному. Мы наполнили эту раскраску замысловатыми рисунками и разнообразными узорами для того, чтобы вы в любой момент могли легко отвлечься от насущных проблем. Просто — раскрашивайте и успокаивайтесь, успокаивайтесь и раскрашивайте.