Арт-терапия: Индийские мотивы. 70 рисунков для раскрашивания и снятия стресса

Арт-терапия: Индийские мотивы. 70 рисунков для раскрашивания и снятия стресса



Издательство: Попурри
Жанр: Управление стрессом. Привычки

Качество: Хорошее
Страниц: 72
Формат: pdf, fb2, epub

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этих альбомов на самые разные темы. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворенность наполнит вашу душу. Достаточно 5-10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.