Бег с Лидьярдом: Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Alexhex, 9 янв 2016.

  1. Alexhex

    Alexhex Антон

    Лидьярд Артур
    Бег с Лидьярдом: Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

    [​IMG]

    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Жанр: Атлетика

    Качество: Хорошее
    Страниц: 352
    Формат: pdf, fb2, epub

    Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
     

    Вложения:

    Alexhex, 9 янв 2016
    #1
  2. Newdark

    Newdark Самсон

    Отлично!
     

    Newdark, 9 янв 2016
    #2
Похожие книги

  1. Бега

  2. Исцели болезнь свою, или Уникальные методики лечения болезней века: фибриом, миом, опухолей, бронхиальной астмы, варикозного расширения вен, язвы желу

  3. Бег с Лидьярдом: Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

  4. Самые эффективные способы очищения всех систем организма: Простые, доступные и безопасные методики очищения народными средствами

  5. Классики оздоровительного дыхания

Загрузка...

Поделиться этой страницей