Блюда, которые не полнят: Рецепты низкокалорийной кухни

Трюхан О.Н.
Блюда, которые не полнят: Рецепты низкокалорийной кухни



Издательство: Рипол Классик
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 256
Формат: pdf, fb2, epub

Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании. В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.