Кочетков М.А. Бодибилдинг: Атлетизм. Гиревой спорт Издательство: Астрель Жанр: Атлетика Качество: Хорошее Страниц: 512 Формат: pdf, fb2, epub Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг, научит работать с различными спортивными снарядами, правильно питаться и быстро восстанавливаться после нагрузок. Эга книга — кратчайший путь к идеальной фигуре!
