Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова

Корпан М.
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова



Издательство: Эксмо
Жанр: Практики дыхания

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.