Йегер Селин Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Издательство: Попурри Жанр: Атлетика Качество: Хорошее Страниц: 391 Формат: pdf, fb2, epub В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.