Большая книга постничества: путь к исцелению

Тема в разделе "Диеты", создана пользователем Megre, 19 май 2014.

  1. Megre

    Megre Леонтий

    Дальке Рудигер
    Большая книга постничества: путь к исцелению

    [​IMG]

    Издательство: Весь
    Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

    Качество: Хорошее
    Страниц: 208
    Формат: pdf, fb2, epub

    Поддерживать нас на пути исцеления и саморазвития — основная цель постничества. Помочь вам проникнуться доверием к процедуре соблюдения поста — такова главная задача книги известного немецкого врача, психотерапевта и натуропата Рудигера Дальке. Книга поделена на три части. В первой части — «Что следует знать о постничестве» — автор знакомит читателей с историей и основными принципами поста, приводит интересные факты, касающиеся этого удивительного метода исцеления души и тела. Во второй части — «Период поста» — Рудигер Дальке подробно описывает этапы подготовки к посту, рассказывает, как работать с «уловками» подсознания и дает ценные рекомендации по эффективному очищению организма. Часть третья — «Время после поста» — посвящена построению правильного рациона питания после завершения постничества и учит читателей относиться к пище как неотъемлемой части духовной жизни человека. В приложениях автор делится своим ценным практическим опытом: описывает эффективные методики и техники, помогающие восстановить физические силы во время поста (ножные ванны, йоговские асаны, растирание сухой щеткой, полоскание рта и так далее). Данная книга поможет вам подготовить почву для того, чтобы развить в себе доверие к собственным силам, стать лучшим врачевателем своего тела. Поститесь на здоровье!
     

    Вложения:

  2. Gentle

    Gentle Максим

    Хорошо.
     

Поделиться этой страницей