Большая книга йога-терапии: Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Риттинер Ремо
Большая книга йога-терапии: Практика йоги для здоровья тела и ясности ума



Издательство: Ганга
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 304
Формат: pdf, fb2, epub

Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц. В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума. Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе.

 

И вы называете это книгой?

 

Вы хотите поговорить об этом?