Белова Л.Б. Цигун: Советы на каждый день для всей семьи Издательство: АСТ Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Качество: Хорошее Страниц: 224 Формат: pdf, fb2, epub Цигун — это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.
