Диета быстрого метаболизма: Как ускорить обмен веществ не считая калорий

Петрова М.
Диета быстрого метаболизма: Как ускорить обмен веществ не считая калорий



Издательство: АСТ
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 224
Формат: pdf, fb2, epub

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. И, оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы и найдете в настоящем издании, где в подробной доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное — здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда — красивы, стройны и подтянуты. Попробуйте — и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно «работает»!