Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Тен В.
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию



Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Общие рекомендации

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

Опытный тренер доступно рассказывает о здоровом питании, фитнесе, планировании тренировок и самом тренировочном процессе. Валихан Тен более двенадцати лет работает в фитнес-индустрии. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость — только в его голове и в собственных руках.

 

Прикольненько!