Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище: Завтраки, ланчи, перекусы

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Sa-s-ha, 21 ноя 2013.

  1. Sa-s-ha

    Sa-s-ha Ларион Н.

    Чекалова Е.Л.
    Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище: Завтраки, ланчи, перекусы

    [​IMG]

    Издательство: АСТ
    Жанр: Сборники кулинарных рецептов

    Качество: Хорошее
    Страниц: 392
    Формат: pdf, fb2, epub

    Книга «Ешьте» о том, как готовить с удовольствием, креативно, красиво и интересно. Объездив многие страны, изучив опыт прославленных шефов и диетологов, Елена собрала и адаптировала для здорового питания десятки вкусных блюд. Долгая, счастливая жизнь начинается с правильного утра. И разговор о вкусной и полезной пищи Елена Чекалова повела от завтраков. Побалуйте себя с самого утра кусочком самого лучшего — и день непременно сложится удачно! Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а потом не набрать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим, ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и использовать щадящие кулинарные технологии. Автор призывает пробовать всё, но обращать внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о здоровье. Только нужно уметь правильно их приготовить!
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей