Турчинский В. Фитнес для женщин Издательство: АСТ Жанр: Фитнес, пилатес Качество: Хорошее Страниц: 187 Формат: pdf, fb2, epub Эта «семейная» книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной, — результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.
