Градовская Марина Гимнастика для лица и тела: Красота за 10 минут в день Издательство: Эксмо Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Качество: Хорошее Страниц: 192 Формат: pdf, fb2, epub В этой книге есть все, что нужно знать об уходе за лицом и телом. Правильная диета, легкие и эффективные упражнения для подтяжки кожи лица, шеи и коррекции фигуры, омолаживающие кремы и маски, изготовленные своими руками, — поддерживать красоту и здоровье легко и просто! К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге. Его можно просматривать как на компьютере, так и на DVD-плеере.