«Главные секреты моей диеты: Программа «-40»: как удержать вес + Омолаживающая диета »

Тема в разделе "Диеты", создана пользователем Garden, 9 июн 2014.

  1. Garden

    Garden Герман Д.

    Воловичева И.
    «Главные секреты моей диеты: Программа «-40»: как удержать вес + Омолаживающая диета »

    [​IMG]

    Издательство: Питер
    Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

    Качество: Хорошее
    Страниц: 304
    Формат: pdf, fb2, epub

    «Главные секреты моей диеты. Программа «-40»: как удержать вес. За год я похудела на 40 кг. Но оказалось, что это только начало! Похудеть — это полдела, самое главное — удержать вес и сохранить желанный 46-й размер. А ведь именно в этот момент у многих из нас опускаются руки... Уже полгода я удерживаю свой вес в норме без чувства голода и сверхусилий. Я разработала программу, включающую в себя диету и физические тренировки, и дополнила ее своими особыми секретами. Мои рецепты не требуют особых ингредиентов, вы можете готовить эти блюда каждый день! Пусть здоровый образ жизни доставляет вам удовольствие! Я смогла — значит, сможете и вы! Омолаживающая диета. Эта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье. Эта книга для тех, кто любит еду и хочет «добиться взаимности» без всяких негативных последствий. В рекомендациях многих диетологов пища превращается в набор питательных веществ, которые помогают тому-то и делают то-то, выполняют свои функции и служат определенным целям. При этом еда теряет свое волшебство и свое назначение — приносить радость. В этой книге пища вновь становится единым целым благодаря концепции суперпитания. Хватит рассчитывать калории, массу, соотношение белков и углеводов и суточные нормы потребления витаминов и минералов! Перестаньте поглощать питательные вещества, просто наслаждайтесь едой и наблюдайте за положительными результатами в зеркале.»
     

    Вложения:

  2. DENiZ

    DENiZ Григорий Наливкин

    Автор молодчинка, спасибо за книгу!
     

  3. Serggrey

    Serggrey Борислав Кириллин

    Огромное спасибо!
     

  4. Garden

    Garden Герман Д.

    Всегда пожалуйста!
     

Поделиться этой страницей