«Главные секреты моей диеты: Программа «-40»: как удержать вес»

Воловичева Инна
«Главные секреты моей диеты: Программа «-40»: как удержать вес»



Издательство: Питер
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

За год я похудела на 40 кг. Но оказалось, что это только начало! Похудеть — это полдела, самое главное — удержать вес и сохранить желанный 46-й размер. А ведь именно в этот момент у многих из нас опускаются руки... Уже полгода я удерживаю свой вес в норме без чувства голода и сверхусилий. Я разработала программу, включающую в себя диету и физические тренировки, и дополнила ее своими особыми секретами. Мои рецепты не требуют особых ингредиентов, вы можете готовить эти блюда каждый день! Пусть здоровый образ жизни доставляет вам удовольствие! Я смогла — значит, сможете и вы!

 

Благодарю

 

Спасибо!