Тихонова И.С. Годы — плюс, килограммы — минус Издательство: АСТ Жанр: Прочее Качество: Хорошее Страниц: 192 Формат: pdf, fb2, epub Представительницы прекрасного пола знают, что сбросить лишние килограммы с каждым годом все сложнее. Автор же книги подчеркивает — «сложнее», но все-таки возможно. Конечно, необходимы определенные усилия с вашей стороны, придется отказаться от многих привычных вещей, проявить выдержку и дисциплину, но зато в какой гордостью будут говорить о вас ваши дети и внуки! Поверьте, это стоит того!
