Искусство правильного питания: Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Masterisr, 8 сен 2015.

  1. Masterisr

    Masterisr Прохор Леков

    Ресита Л.
    Искусство правильного питания: Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму

    [​IMG]

    Издательство: Эксмо
    Жанр: Общие рекомендации

    Качество: Хорошее
    Страниц: 320
    Формат: pdf, fb2, epub

    «Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу» — утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. «Искусство правильного питания» — методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей