Заостровская Е.Ю. Как помочь желудку Издательство: Эксмо Жанр: Болезни внутренних органов Качество: Хорошее Страниц: 208 Формат: pdf, fb2, epub Примерно у 90% взрослых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Антибиотики, неправильное питание, стресс не только нарушают пищеварение – вслед за ним ухудшается обмен веществ и падает иммунитет. Аллергии и боли, дискомфорт и другие нарушения работы ЖКТ больше не будут вас беспокоить. Вы узнаете, как функциональное питание, медикаментозное лечение, фито-, герудо- и апитерапия, общеукрепляющий комплекс упражнений, массаж для улучшения работы кишечника помогут нормализовать работу кишечника, наладить пищеварение, справиться с дисбактериозом, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Эта книга – прямой путь к Вашему здоровью!
