Китайская медицина на каждый день для каждой семьи: Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию

Минь Л.
Китайская медицина на каждый день для каждой семьи: Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию



Издательство: АСТ
Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения

Качество: Хорошее
Страниц: 381
Формат: pdf, fb2, epub

Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то – 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек! Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках. Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков. Чтобы массаж точек и упражнения цигун были максимально эффективными, в книге даются подробные иллюстрации к каждому приему. Немаловажно и то, что для воздействия руками нет противопоказаний, а результат ощущается уже через несколько минут!