«Лучшее от «Men’s Health»: 15 фитнес-хитов» Издательство: Попурри Жанр: Фитнес, пилатес Качество: Хорошее Страниц: 96 Формат: pdf, fb2, epub Сегодня вашему вниманию предлагаются сотни фитнес-программ, которые обещают вам красивое сильное тело чуть ли не на следующий день. В этом море информации, причем зачастую не самой достоверной, очень легко растеряться. Специально для тех, кому надоело ломать голову и тратить время на бесполезные занятия, редакторы журнала «Men’s Health» составили хит-лист из 15 лучших упражнений, которые наиболее эффективно и быстро позволяют сжечь жир и нарастить мышечную массу.