На пределе: Неделя без жалости к себе

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Pavloff, 2 янв 2016.

  1. Pavloff

    Pavloff Вячеслав

    Ларссен Э.Б.
    На пределе: Неделя без жалости к себе

    [​IMG]

    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Жанр: Общие вопросы

    Качество: Хорошее
    Страниц: 208
    Формат: pdf, fb2, epub

    7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера Без жалости к себе. Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это Hell Week, адская неделя, Курс молодого бойца. У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью. Он создал гражданскую версию этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону. Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны. Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет? Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.
     

    Вложения:

    • na-predele.pdf
      Размер файла:
      2 552 КБ
      Просмотров:
      4
    • na-predele.fb2
      Размер файла:
      1 117 КБ
      Просмотров:
      39
    • na-predele.epub
      Размер файла:
      493 КБ
      Просмотров:
      19
  2. Fatjov

    Fatjov Никанор М.

    Спасибо!
     

Поделиться этой страницей