Бубличенко Михаил Михайлович «Не надо на меня давить!»: Методы психической защиты» Издательство: Феникс Жанр: Общие вопросы Качество: Хорошее Страниц: 244 Формат: pdf, fb2, epub Книга рассматривает всю важность психологической защиты в нашем непростом современном мире. Автор рассказывает о разновидностях человеческого сознания, о том, как можно влиять на это сознание и как необходимо защищаться от подобных нападений, как бороться с собственной уязвимостью. В книге представлены несколько лучших на сегодняшний день методик и тренингов по релаксации, развитию самоконтроля, ритуалистической защите и многое другое.