Мейнгардт Ю.В. Нервы крепче — жизнь легче! Издательство: АСТ Жанр: Нервная и эндокринная системы Качество: Хорошее Страниц: 192 Формат: pdf, fb2, epub У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания. В нашей книге вы найдете множество советов и рецептов, как укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус!
