Шемшук Владимир Алексеевич Новая книга о бессмертии: Как стать сыроедом Издательство: Шемшук и К Жанр: Раздельное питание, сыроедение Качество: Хорошее Страниц: 160 Формат: pdf, fb2, epub Книга предназначена для сыроедов со стажем и для тех, кто хочет безболезненно перейти на сыроедение. Приведены характерные ошибки при сыроедении, дано примерное меню с рецептами сыроедческих блюд для переходного периода.