Новый фитнес: Гид по жизни Издательство: АСТ Жанр: Фитнес, пилатес Качество: Хорошее Страниц: 288 Формат: pdf, fb2, epub Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
