Громаковская Татьяна Алексеевна Очищение и голодание по системе йогов Издательство: Питер Жанр: Йога Качество: Хорошее Страниц: 160 Формат: pdf, fb2, epub «Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием — методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма. Мы же предлагаем не очередное «сенсационное открытие», а реально работающий метод, прошедший испытание временем. Уже не одну тысячу лет индийские йоги очищаются с его помощью. Пора и вам познакомиться с наследием древних мудрецов и очистить организм от шлаков, чтобы стать красивыми и здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь. В книге вы найдете: — пошаговые описания очистительных процедур; — основы йоговского питания; — дыхательные техники, способствующие очищению и похудению; — техники безболезненного и комфортного голодания.»
