Остеохондроз: профилактика и все виды лечения: Пять шагов к успеху

Бережкова Л.В.
Остеохондроз: профилактика и все виды лечения: Пять шагов к успеху



Издательство: Вектор
Жанр: Опорно-двигательный аппарат

Качество: Хорошее
Страниц: 192
Формат: pdf, fb2, epub

«Как сохранить здоровье позвоночника? Этим вопросом рано или поздно задается любой человек, который хочет жить долго и счастливо до глубокой старости. Людмила Васильевна Вережкова, врач-невролог и мануальный терапевт, кандидат медицинских наук, рассказывает об одном из самых распространенных сегодня заболеваний — остеохондрозе. Вы узнаете, как предупредить недуг и эффективно лечить его в домашних условиях, как оценить степень риска симптомов и собственных ощущений, как быстро снять приступ боли. К книге прилагается DVD «Правила здоровья. Гимнастика по системе Кацудзо Ниши».»