Польман Дженнифер Пилатес: Полный комплекс упражнений Издательство: Рид Групп Жанр: Фитнес, пилатес Качество: Хорошее Формат: pdf, fb2, epub «Пилатес» завоевал заслуженную популярность во всем мире, он подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. В нем учтены важнейшие факторы, помогающие улучшить осанку и качество жизни в целом, а эффективность предлагаемых упражнений сопоставима со спортивными тренировками. Занимаясь «Пилатесом», вы сможете познать свое тело и развить заложенный в организме потенциал. В наборе: книга «Полный комплекс упражнений Пилатес», DVD «Пилатес», коврик для занятий.»
