Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Beduin, 22 янв 2015.

  1. Beduin

    Beduin Валентин

    Ковальский Игорь
    Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день

    [​IMG]

    Издательство: Вектор
    Жанр: Фитнес, пилатес

    Качество: Хорошее
    Страниц: 160
    Формат: pdf, fb2, epub

    Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру. Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на индивидуальных занятиях, тщательно отобрал самые простые и эффективные упражнения, позволяющие всего за 15 минут в день обрести идеальные линии бедер и ягодиц. В издании читатели найдут: упражнения, с использованием веса собственного тела; силовые упражнения и работа с тренажерами; антицеллюлитный комплекс; правила питания и многое другое.
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей