Подошвина Т. Полезная книга о здоровой кухне Издательство: Эксмо Жанр: Сборники кулинарных рецептов Качество: Хорошее Страниц: 320 Формат: pdf, fb2, epub Перед вами очень разумная книга, подходящая практически для любого человека. В ней говорится о том, что есть можно все, но в количествах, подходящих конкретному человеку. Главное — не переедать, не злоупотреблять, не фанатеть, слушать свой организм и двигаться, двигаться, двигаться. Хорошая еда и движение — основа жизненной энергии. И, разумеется, хорошие эмоции при приготовлении и принятии пищи.
