Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений Издательство: АСТ Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Качество: Хорошее Страниц: 352 Формат: pdf, fb2, epub В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений вы сможете достичь максимальных результатов. Предназначена для широкого круга читателей.