Полный курс массажа (c плакатом)

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Greenmberg, 21 сен 2015.

  1. Greenmberg

    Greenmberg Руслан

    Полный курс массажа (c плакатом)

    [​IMG]

    Издательство: Клуб семейного досуга
    Жанр: Массаж

    Качество: Хорошее
    Страниц: 256
    Формат: pdf, fb2, epub

    Доступное и комплексное руководство с детальным изложением практических приемов массажа. Массаж – это не только инструмент облегчения различных недугов, но и способ омолодить организм и зарядить его энергией, сохранить подвижность суставов и гибкость мышц, простимулировать кровообращение. • Основные анатомические понятие помогут вам сделать массаж еще эффективнее. • Обучающие методики по массажу с практическими советами и предостережениями. • Подробные пошаговые инструкции. • Описание приемов самомассажа для снятия болей в спине, облегчения давящих головных болей, снятия мышечного напряжения и судорог. • Готовые программы по массажу, которые можно адаптировать к собственным потребностям. • БОНУС! Плакат-вкладка с наглядным изображением тела человека, на котором отмечены все основные группы мышц и представлены фотографии всех массажных техник.
     

    Вложения:

  2. Venderof

    Venderof Кондратий Анюточкин

    Нормально, можно почитать)))
     

Поделиться этой страницей