Полное руководство по самокопанию: Книга-консультант

Лысенко Константин
Полное руководство по самокопанию: Книга-консультант



Издательство: Феникс
Жанр: Общие вопросы

Качество: Хорошее
Страниц: 317
Формат: pdf, fb2, epub

Перед вами книга-консультант, созданная на базе авторского курса психолога Константина Лысенко. Информация в книге структурирована в виде уроков; проходя их и выполняя задания, вы окунётесь в мир Рациональной Психотерапии и приобретёте полезные навыки мышления и поведения, которые очень помогут вам в дальнейшем. Книга-консультант — это курс, который поможет вам справляться с негативными эмоциями, избавляться от страхов, ярости и обид, преодолеть апатию и депрессию и стать уверенным в себе человеком, а также решать свои практические проблемы, используя специальный алгоритм.