Позвоночник — ключ к здоровью: Практическое пособие. + DVD (видеофильм)

Тема в разделе "Разное", создана пользователем WebAxell, 8 июл 2015.

  1. WebAxell

    WebAxell Герасим Д.

    Лукаш А.
    Позвоночник — ключ к здоровью: Практическое пособие. + DVD (видеофильм)

    [​IMG]

    Издательство: Наука и Техника
    Жанр: Опорно-двигательный аппарат

    Качество: Хорошее
    Страниц: 192
    Формат: pdf, fb2, epub

    Позвоночник — не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные сосуды. Любое нарушение в каком-либо отделе позвоночника непременно сказывается на внутренних органах, связанных с ним. Врачеватели Востока образно называли позвоночник «вешалкой для всех болезней». Нормально функционирующий позвоночник — это радость жизни в любом возрасте. Но как сохранить его здоровым, когда большую часть времени мы вынуждены проводить за рабочими столами компьютеров и на сиденьях автомобилей? В книге вы найдете практические советы по сохранению здоровья позвоночника и эффективному лечению самых распространенных заболеваний. В частности, вы узнаете, как определить развивающийся сколиоз у ребенка, и грозит ли вам остеохондроз. Вашему вниманию предлагаются комплексы лечебной и дыхательной гимнастики для коррекции различных видов сколиоза; массажные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата (точечный массаж, массаж глубоких тканей); способы избавления от боли при остеохондрозе и многое другое. К книге прилагается видеофильм на DVD. Содержание DVD: 1. Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника. 2. Техника классического массажа спины. 3. Фитотерапия и правильное питание.
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей