Брэгг Поль С. Позвоночник — ключ к здоровью: Руководство Издательство: Попурри Жанр: Опорно-двигательный аппарат Качество: Хорошее Страниц: 240 Формат: pdf, fb2, epub С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.
