Карелин А.О. Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой Издательство: Диля Жанр: Общие рекомендации Качество: Хорошее Страниц: 256 Формат: pdf, fb2, epub Спортивные достижения, здоровье и даже настроение спортсменов во многом зависят от питания. Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникли нарушения здоровья, связанные с интенсивными тренировками? Каковы особенности питания при занятиях различными видами спорта? Прочитайте эту книгу, и вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.