Прощай стресс! Лучшие техники релаксации

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Vraschatel, 1 авг 2014.

  1. Vraschatel

    Vraschatel Никон

    Хофманн-Буркарт Кристиане
    Прощай стресс! Лучшие техники релаксации

    [​IMG]

    Издательство: Омега-Л
    Жанр: Управление стрессом. Привычки

    Качество: Хорошее
    Страниц: 126
    Формат: pdf, fb2, epub

    В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.
     

    Вложения:

    Vraschatel, 1 авг 2014
    #1
Похожие книги

  1. Научись отдыхать! Техники релаксации, которые всегда работают

  2. Волшебные резиночки и не только: Лучшие модели, лучшие идеи, лучшие техники, более 1500 пояснительных иллюстраций

  3. Большая книга йоги: Лучшие практики. Асаны. Техники дыхания и релаксации

  4. Депрессия: Современные подходы к диагностике и лечению. Техники релаксации на DVD

  5. Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие

Загрузка...

Поделиться этой страницей